DegoReco

でごのつづるレコメンド。レコード。おすすめと、記録。

【ゲームなんとか】番組で夫婦それぞれお便りを読んでもらえた話

『ゲームなんとか』100回おめでとうございます。お散歩のお供で楽しく拝聴しております。

今回100回記念の募集企画『カンストの思い出』で、お便り(あるいはツイート)を読んでいただけました。そしてなんとお嫁さんのお便りも読まれてました(投稿してたの知らんかった)。さらに夫婦共通の知人の投稿も紹介されており、なんというかでごへなニヤニヤ回となりました。うっへっへ。

せっかくなので、投稿にまつわるよもやま話でも。


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ゲームなんとか:Apple Podcast内のLv.100|カンストの思い出をなんとか

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【週報】3/25-3/31 気がつけば球春

先週から、風呂上がりの膝裏ストレッチを続けている。きっかけは先週の週報にも書いた通り、太ももどころか膝裏ガチガチやんけ問題を解消するためだ。

膝裏が痛すぎて足がまっすぐ伸びない状態だったが、まっすぐ伸ばせるようになった!圧倒的な進化だ。とはいえまだまだ硬いな~~~という感覚はあるので、ストレッチは続けていく。タオルを掛けて膝裏を伸ばすストレッチと長座体前屈を続けているのだけれど、どちらも目覚ましく改善していて喜ばしい。

そんなこんなで、今週の週報です。

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【週報】3/18-3/24 膝裏のストレッチ始めました

在宅勤務になる前、出社している頃も基本的にデスクワークであり、腰や尻がガチガチになっていた。たまにマッサージなどで体を触ってもらう度に「太もものストレッチはしたほうがいいですよ」と言われてから太もものストレッチを意識し始め、ストレッチ専門店で太ももを伸ばしてもらったら痛すぎてイヤになりそうになった。痛すぎて気分が悪くなるストレッチはダメだろう。

……そんな苦い記憶を思い出しながら、在宅勤務でますます加速した下半身の凝り固まりっぷりに、ストレッチをがんばるケツイを固めた。寝転がり、タオルを足に引っ掛けて太ももを伸ばすストレッチを試している。……それにしても痛い。……というか、これ太もも以前に膝の裏が硬いな!!!?と気がつく。図解するとこう。

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青色の太もも部分を伸ばそうとするも、それ以前に赤色の膝裏が伸びない。ここが痛い。ここがそもそも凝り固まっている。私に必要なのはまず膝裏の柔軟性を取り戻すところだった。膝裏から太ももにかけての筋肉がガチガチだったようだ。タオルを使いながらのストレッチで徐々に膝裏と太ももを伸ばしていきたいと思う。痛すぎる。

↓このストレッチがびっくりするほどできなかった。悲鳴が出た。「痛い」と思うストレッチは逆に筋肉がこわばっちゃうから注意が必要。雨が続きそうでお散歩ができなさそうな分、エアロバイクとストレッチをしっかり続けたい。

yogajournal.jp

そんなケツイを固めた今週の週報です。よろしくお願いします。

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【週報】3/11-3/17 ニトリで新生活の機運とエンカウントした

梅田に出かける用事があったので、「梅田に行くなら寄りたい」と考えていたニトリに足を運んだ。何も考えていなかったけれど、新生活シーズンってことで結構な混雑っぷりだった。創業祭ということで割引もちらほら見かけた。そら混むわね。

この度の買い出しによりキッチンがアップデートされたので紹介したい。キッチンのものを色々浮かせている話は以前書いたので、よろしければぜひ。

dego98.hatenablog.com

before

after

ビフォーアフターを比べてみると、ティッシュと砂糖・塩が追加された。すいません、ティッシュは割と前から浮いてました。今回のアップデートにより砂糖と塩が浮きました。

今回浮いた方々

浮いてスペースができると掃除がしやすくてよいですね。浮かす系の収納グッズが近年めちゃくちゃ増えている気がする。山崎実業だけでなく、ニトリやら何やらいろんなところが出してくれているので大変助かる。

それでは今週の週報です。

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【週報】3/4-3/10 当たり前にある世界が変わる寂しさ

週末に悲しいニュースが続いた。

思い返してみると、私自身めちゃくちゃのめり込んで育ったのかといえばそうでもないが、そうでなくとも「当たり前のように大人気で、身の回りにある」世界で生きてきたため、「その当事者がいない世界になってしまったのか」という事実がじわじわと心に影を落とす。子どもの頃から当たり前のようにいらっしゃった方々がいない世界を生きていくことになる。寂しいなあ。

いろいろな作品やコンテンツに出会ったことを忘れないでいたい。そんな意味でも、今週も週報を残していく。3月に入っても続いているぞ。いいぞ。

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【週報】2/26-3/3 ファミコン一斉クイズの難易度バランスに毎回ハマっている

三連休が二回あった二月が終わった。三連休が多い=営業日が少ない=給与計算やら何やらは大変だ。正月休みがあろうと、GWがあろうと、三連休があろうと、カレンダーの「25日」など固定日は動いてくれない。なんなら土日祝が重なると前倒しになり大変な思いをする皆様、お疲れ様です。

今週も週報を書いていく。三月を迎えてぼちぼち暖かくなるころだ。球春も近い。今年のカープはどうなるか。西川はオリックスでどう活躍してくれるか。試合観戦に行きたいな。パリオリンピックもある。スポーツがますます盛り上がる。楽しい季節に思いを馳せているうちに三月は逃げてしまうのだろう。そういえば四月から労働契約法が改正となりますよ。準備はよろしいですか。

www.mhlw.go.jp

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【週報】2/19-2/25 生活と趣味のリズムを取り戻したい

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

なんやかんや、年明けから始めている週報がそれなりに習慣になってきている気がする。日曜の夜、月曜を迎えるまでの悶々とした時間帯ではあるものの、「今週は何があったっけ?」と振り返りながら書く楽しみがある。いろんな人の週報を見に行く楽しみも見出していけたらいいなと思う。

今週はどんよりした天気も多く、春を先どったような先週の気候とは一変して冬真っ盛りな感じだった。とはいえもう2月も終盤に…えっ2月もう終わるの?

新年を迎えてからというもの、仕事がまぁ忙しい。スタートアップで得られる経験は「立ち上げ時の仕組み化」であったり「作り上げていくこと」であったり。決められたことをやるのではなく自分で(自分たちで)めちゃくちゃ考えて推進していく経験は、抽象化すると汎用性が高いスキルになるとは思うものの、いかんせんリソース不足でマンパワーに頼らざるを得ない環境が私にはなかなか相性が悪い。やらなきゃならんならがんばっちゃうぞの精神でがんばってしまう。生活リズムまで崩されるのはよくないので、これは見直さねばならない。幸いにも人間関係や仕事自体や事業自体には楽しさを感じている。何を大事にしたいのかを考えながら行動していきたいところだ。

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