2024-03-24から1日間の記事一覧

24　膝裏のストレッチ始めました

アニメ日記感想

在宅勤務になる前、出社している頃も基本的にデスクワークであり、腰や尻がガチガチになっていた。たまにマッサージなどで体を触ってもらう度に「太もものストレッチはしたほうがいいですよ」と言われてから太もものストレッチを意識し始め、ストレッチ専門…