先週から、風呂上がりの膝裏ストレッチを続けている。きっかけは先週の週報にも書いた通り、太ももどころか膝裏ガチガチやんけ問題を解消するためだ。 膝裏が痛すぎて足がまっすぐ伸びない状態だったが、まっすぐ伸ばせるようになった！圧倒的な進化だ。とは…
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