我が家に赤ちゃんがやってきてから一週間が経ちました…という話を書こうと思ってから数日が経ち今に至ります。毎日「生活をする」をしていたら一瞬で一日が終わっていきます。曜日感覚はなくなり、週休二日制だったあの頃を遠い昔に思います。育休とってないとまーーーじでしんどかったと思う。
よく「働いていたほうが楽」みたいな話を聞きますが（これ言うてるの男性側が多そう）、生活リズムが不安定な状態がずーっと続いているのは確かに大変ですね。自分のリズムで何かができる時間は貴重だなぁ。まぁ、新生児の対応をしている今は自分のことよりも何よりも「隙あらば寝ろ」というのが圧倒的に正義な気がしている。
カテゴリ「パパレコ」は、パパとなった筆者の記録です。その時感じたことや試行錯誤やらを記録して、後々の自分が振り返るために書いています。
パパレコ カテゴリーの記事一覧 - DegoReco
赤ちゃんと一週間過ごしてみて
実感
赤ちゃんが家に来た日の深夜にオムツを換えたり、寝入るのを見守ったりしている時にいろんな実感が湧きました。「ほんの数時間甥っ子や友達の子を愛でるとか、ごはんをあげてみるとか、一緒に遊ぶとか。そういうワンポイントの関わり方ではないんだぞ」「24時間常に関わる赤ちゃんがうちに来て、自分たちが育てていくんだぞ」と当事者意識が爆あがり。生きるために必死の儚い命が、今目の前にいるのだ。
ぷいぷい寝てたと思ったらお腹がすいて泣いて、おむつを換えて、なかなか落ち着かない様子を見せるから抱っこしてゆらゆらしているうちに腕の中でぷいぷい寝る子を見ていたらいろんな感情が湧き上がってきましたね。ああ、ほんまに新しい人生が始まったんや。
父になったでごがよく発している言葉
それではここで我が子を家に迎えて1週間が経つでごの語彙を見てみましょう。
- 「かわいいね～」
- かわいいのでよく発しています。
- かわいいので仕方がないね。
- 「へなちゃん見て。かわいい子がいる」「なんてこった」
- 「すっきりしたね～」
- おむつを変えたときによく発している。
- しょっちゅうおむつを変えるのでしょっちゅうすっきりしている。
- おむつを変えたと思ったらもうおむつ交換サインがついている怪奇現象がしょっちゅう発生しており、おむつを変える前にタイムリープしている可能性がある。
- あるいはおむつ交換を「おかわり」だと認識している可能性がある。
- 少し話は変わるけれど、こうした「おむつを換えてもまたすぐに変えなければならない」事象って、疲れたときに一人で対応していたらめっちゃストレスたまるだろうなと思いますね。手が空いたと思ったらまたか～い！って。終わりが見えない、区切りが見えないつらさがある。
- 我が家の場合は、こういうとき夫婦一緒に「またか～～い！」ってひっくり返ったり、膝から崩れ落ちたりして笑っているので、"大変なことを分かち合える人が一緒にいる"ことがシンプルに助けになっている気がしますね。家事や育児の分担で負荷を下げることも大事なんだけど、それ以前に単に赤ちゃんに対してのアレコレを一緒に話せる相手がいるだけでも大きいよね。
- 「大丈夫だよ～」
- おむつ交換中に泣いている場合、よく声をかけています。
- いろいろ不快だったり、脱がされてびっくりしたりしているかもしれないけれど、実は大丈夫な状況なので、大丈夫なことを伝えています。
- 「実はめっちゃ大丈夫な人だよ～」と、語りかける相手自身も大丈夫な存在であることを伝えることもあります。
- あ、ズレちゃうから暴れないでいただいて…
めちゃくちゃお世話になっているもの
「育児に役立ったグッズ◯選！」的な定番記事を仕上げるのはまたの機会として、今回は取り急ぎこの一週間でめちゃ助かってるアイテムたちを整理します。やれ哺乳瓶だの洗剤だの当たり前のアイテムは割愛。
パン袋
オムツを捨てる上でニオイが漏れない＆コスパがすごいと話題に。実際に試してみたところ、本当にニオイが漏れなくて驚いている。ニオイが漏れなさすぎて、「ニオイが漏れないゴミ箱」の恩恵がまったくわからない。ゴミ箱の蓋をあけてもニオイが漏れず、パン袋のガード性能が本当にすごい…。
これがニオイが漏れないと評判だから買ったゴミ箱。ニオイが漏れない上にデザインがかわいい。10Lにしたけど、一日でパンパンになるから20Lを買ってもよかったと思っている。先述の通りパン袋が優秀すぎて、ゴミ箱自体のニオイ漏れ性能は検証できていないけど、きっとすごいんでしょう。とりあえず部屋に馴染んで可愛いからヨシ。
ぴよログ
みなが口を揃えて必須だと言っていたぴよログ。いやほんとすっごいわ。「記録できることがありすぎて大変」と最初は思ったものの、最低限続けられそうな食事と排泄を記録するだけで、大変有益な定量データになる。
- パートナー間でデータ共有し記録することができるので、自分が対応していない間の記録もばっちり確認できる。
- 絶対時間+相対時間で表示される細やかな配慮がすてき。
- 『前の授乳が11時（2時間前）』 と表記されることで、時間経過がパッと理解できる。11時とわかるだけでも十分なのだが、相対時間を考えるほんの少しの脳内リソースを開放してくれるありがたさがある。
- 淡々と記録するだけで、一日に何回発生したかを集計したり、時間帯別の分布図をパッと出してくれるので、時間・日・週単位での比較ができる。
- 当たり前のようにiPhoneのロック画面・ホーム画面のウィジェットにも対応しており、最低限みたい情報をパッと確認できる（＆記録できる）ようになっている。使用してないけどApple Watchにも対応してるのね。強い。
- SiriやAlexaにも対応している。オムツを換えながら「ヘイ Siri、おしっこをしたよ」と話しかけておしっこを記録するのは楽しい（ハタから見たらやべえやつだけど）。今までSiriをそこまで活用してこなかったが、ぴよログ特化で使っていきたい。
- それにしてもSiriは本題を話すタイミングがわからない。
でご「ヘイ Siri」
Siri「はい」
でご「おしっこしたよ」
Siri「………。」
→こういうときは「ヘイSiri おしっこをしたよ」と言い切るのが大事なんだなと思う。 - Siriが記録してくれたあとに「ありがとう」と言っても入力されてない印象がある。Siri側の待機状態が永遠にわからない。急にコミュニケーションの扉を閉じないでほしい。
- それにしてもSiriは本題を話すタイミングがわからない。
明治ほほえみ らくらくキューブ／らくらくミルク
![明治ほほえみ らくらくキューブ 540g (27g×20袋)[0ヵ月~1歳頃 固形タイプの粉ミルク]](https://m.media-amazon.com/images/I/51yG6dhypVL._SL500_.jpg "明治ほほえみ らくらくキューブ 540g (27g×20袋)[0ヵ月~1歳頃 固形タイプの粉ミルク]")
「粉をスプーンで測るのは眠たいときには大変だぜ。キューブはいいぜ。」と諸先輩方が口を揃えて言うものだから、我が家は最初からほほえみキューブを選びました。私がミルクをあげるときにめちゃくちゃ助かっています。しかしまぁ…今は1回80ml（2粒分）だけど、今後飲む量が増えたら消費ペースがえげつないことになりそうやな…。
液体ミルクはおでかけの際の活用や防災備蓄に…と思っていますが、深夜に空腹で大泣きしたときには、調乳の時間をスキップしてササッと出せる液体ミルクに頼ることがあります。
他にも、みなさんからいただいたオトナの食事系など、いろいろ助かってるものはあるのですが、また何かの区切りで整理できればと。
前回の自分からの申し送り
積極的に子の名前を呼ぼう
気になったことや「これって自分だけ…？」と思うことは言いにくいことでも共有していこう
合間に昼寝をしたり、ブログやnoteをぽちぽち書いたり、隙間で自分の時間を取るようにしよう(夫婦それぞれの時間もそうだし、夫婦で一服する時間も)
Papareco vol.2 生後一週間が経過。えっ、一週間…？まだ三日くらいの感覚なんだけど…。 - DegoReco
積極的に子の名前を呼ぼう
呼んでる呼んでる。たまーに甥っ子の名前が脳裏にちらつくことがあるけれど、名前を呼ぶことに慣れてきた。「◯◯くん（ちゃん）～、おなかすいたの～？」などと対赤ちゃんボイスで呼びかけまくっております。
気になったことや「これって自分だけ…？」と思うことは言いにくいことでも共有していこう
赤ちゃんずっと見た後にオトナを見ると「でっか」となる
— でご (@dego98) 2025年3月18日
赤ちゃんの顔をまじまじと見た後でオトナの顔を見ると「オトナの顔デカ」と思うようになったので、恐る恐る話してみました。
でご「失礼に思ったら大変申し訳無いのだが、"自分がこんな感覚に陥った"という話をしたく。赤ちゃんの顔を撫でたり、まじまじと見たあとでへなちゃんの顔を見たら『顔こんなに大きかったっけ』…って思ってしまった」
へなこ「今日同じこと思ってた」
同じこと思ってました。こういうの言い合えるの大事ですね。
合間に昼寝をしたり、ブログやnoteをぽちぽち書いたり、（略）
隙あらば昼寝を積極的にとるようになりました。ブログ記事はなかなか難しい。ノートPCをさっと開いて書く…だなー。スマホで長文を書くのが苦手なのだけれど、思ったことはちゃんと書き留めておきたいなとも思っており、手軽に書ける利点をもっと活かしていきたいところ。
今の悩み事
現状は食後のげっぷに悩んでます。むずいな～～～。させる姿勢も難しいな～～首、はやくすわってくれ～～～～。
「なかなかげっぷをしない子もいるので無理にさせなくても大丈夫。そのときはしばらく横向きに寝かせてあげましょう」とあるので、無理にさせなくても大丈夫という認識ではあるのだけど。飲んだ後にちょっと息苦しそうにしていたり、吐き戻しちゃうとどうしても不安になっちゃうね。（げっぷできてても吐き戻すことはあるんだろうけど）
そしてそもそもこれはげっぷなのか？げっぷさせる姿勢になったことで反射的に出ているうめき声？（うなり声？）なのか？？げっぷ判定していいっすか？？？みたいなことがたくさんある。
迷うな〜 ゲップなの？うめき声なの？ どっちの音なの？？
— でご (@dego98) 2025年3月22日
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